Um estilo de vida saudável envolve formas de alimentação e atividade corporal, que levam a menores valores de colesterol. Seu escopo varia dependendo das causas subjacentes do aumento do colesterol. No geral, o colesterol pode ser reduzido em 10%. Sua relevância para a saúde depende de como começamos de repente com esse estilo de vida saudável.