Construir um mundo melhor e mais sustentável exige que façamos pequenos ajustes em várias da nossa vida. A adoção de consumos mais responsáveis é das que, ao mesmo tempo, terá resultados mais visíveis, com menor impacto nas rotinas diárias de cada um.
Aqui se inclui o uso responsável de água (reduzido ao mínimo e indispensável porque é um bem escasso), a redução do tempo passado em frente a ecrãs, a quantidade de bens materiais que possuis e até o veículo que escolhes para fazer cada deslocação. Com pequenos ajustes não só vais estar a contribuir para um mundo melhor e mais saudável, como vais gerar poupanças significativas para ti e para a tua família.
POuPaNCa De ÁGUa
Finita e essencial à vida, a água merece ser tratada como um bem de luxo e utilizada com máxima responsabilidade.
. Faz do abrir e fechar de uma torneira um processo completamente consciente para evitar desperdícios.
. Acelera o ritmo dos teus duches, porque todos os segundos a menos contam na luta por um mundo melhor.
. Nunca ignores uma torneira a pingar de cinco em cinco segundos, porque esta representa um gasto de 20 litros diários.
MINImaLIsMo
É uma filosofia que propõe uma vida que dá prioridade ao que é mais simples, que prioriza a qualidade em detrimento da quantidade.
. Prefere comprar menos e comprar melhor, mesmo que o preço seja superior a durabilidade da peça vai compensar.
. Digitaliza tudo o que for possível: dos livros à música, passando por bilhetes de avião e emails, hoje tudo é passível de se manter no meio digital.
. Prescinde de tudo o que não é necessário. Vende ou doa tudo o que for supérfluo e liberta espaço na tua vida.
DeTOx DIgiTaL
Reduzir a exposição aos ecrãs de aparelhos pode trazer imensos benefícios à vida de cada um.
. Não olhar para ecrãs na hora anterior a dormir acelera o processo de entrada no sono.
. Os smartphones atuais já permitem definir tempos de utilização máximos de cada aplicação, para controlar os teus consumos.
. Foge ao Fear Of Missing Out (FOMO) e interrompe o scroll infinito
nas redes sociais.
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Aprovado em 05/2024 | Veeva ID: PT/DSC/05/24/0001