😴 O nosso sono pode ficar afetado durante as férias, uma vez que estamos mais descansados e com ritmos diferentes.
Porém, manter uma rotina de sono é essencial para a nossa saúde. Hoje, damos alguns conselhos para que retome uma rotina saudável, principalmente se vai regressar ao trabalho brevemente.
Paixão pela inovação
Compromisso com os doentes
